【在溝通時，避免使用不耐煩或攻擊性的言語】
像有些人會說「你都...」、「你這個人就是這樣...」、「好好好...都我錯，可以了吧！」這類讓人感到人身攻擊，或者失去耐性的言語。容易勾起對方的怒火，把溝通的焦點移到「態度」、「情緒」上，可能原本只是一個想法上或習慣上的不同，大家互相、各自配合一下就好，延燒到陳年舊事上，讓原本可以好好善了的溝通，變成越演越烈的翻舊帳吵架。
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其實有許多情侶夫妻吵架，吵到後面都會發現，他們吵的事情根本不是同一件事，就是因為注意力被拉到人身攻擊上了。
所以在溝通上，盡可能選擇比較正向，甚至是「直接說明」的方式去溝通，就能避免這樣的困擾。例如「上完廁所要記得把馬桶蓋放下來喔！這樣我上廁所會更舒服」、「下次可以把我的提醒記錄成鬧鐘，這樣就不怕忘記了，有你的幫忙，我會輕鬆很多喔！」
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正向直接的說明你需要伴侶做的事，並且多加上他這樣做對你的意義，多說幾次，就能改善彼此的溝通，並且讓互動更好喔！
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