這兩天胖胖的冷氣團進台灣了
早晚超冷，連南部的陽光都感覺是假的
請各位Ｑ粉要好好保暖
保暖做得好，就不怕大病小痛
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以下分享幾種ＱＱ覺得蠻好的保暖方式
給各位參考：
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1.#戴帽子
讓頭部維持在一定的溫熱
全身就會感到溫暖
不容易讓冷空氣侵襲身體
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2.#穿襪子睡覺
晚上降溫最多
有時蓋棉被也不溫暖
多穿襪子睡覺
身體馬上就熱起來囉！
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3.#洗好澡擦乳液
水性或油性乳液的都可以
像我習慣睡前再洗澡（已經變成儀式感）
洗好澡後在手腳四肢擦好乳液
再蓋上棉被，感覺就像有層防護
幫你把熱氣包裹在身體中
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