今天的你,情緒起伏可能會比較大
有可能是太多煩心事一湧而上
讓你有些抓狂,不知道該從何處理
。。
被他人的言語挑撥
做出錯誤的判斷
。。
而忽略了身邊人的需要
錯過可以好好溝通的時機
。。
若你遇到對方明顯很high
或者過於低潮、憤怒
他說的話不一定是正確的
有可能是情緒話
若有遇到,請多思考再下判斷喔!
。。
多想之後再去做、再去說
太過情緒化地做人處事
容易失去他人信任,甚至引起爭執
。。
先深呼吸10次
或者出去走走,獨處一下
將內心忿忿不平的感受抒發
再來面對週遭的人事物
會比較順利喔!
。。
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