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彩虹卡的祝福：9/8《我學習把痛苦當作一個，提醒自己去傾聽身體智慧的信號》
當你感到肩頸僵硬、常常落枕有可能是因為長期的姿勢不良
內心太過緊繃、缺乏放鬆導致的
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當你常常胃不舒服
不好消化，除了腸胃道的問題
身心方面有可能是缺乏自信
以及對生存問題有恐懼感而導致
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你的內心狀況
也會反映在身體的病痛上
今天，讓我們把注意力
放在身體的感受
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去重新省視一下
有沒有哪邊常常痠痛？
哪邊常常出毛病？
這又可能是什麼原因引起的
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你的身體想安撫你、跟你說的話
會用這些病痛來提醒你喔～
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