與🧚‍♀️動物之靈的對話：5/24 【班雀提醒你：播一點時間，陪陪你的感受】

 

與動物之靈的對話：5/24

#今天該怎麼做才能過得順利呢？

【班雀提醒你：播一點時間，陪陪你的感受】

你知道嗎？試著去面對內心的感受

不論喜悅、哀傷，也是一種釋放喔～

情緒是一股能量，當他累積很多時

會需要去釋放，讓自己也獲得成長

如同開心到會很想跟別人分享

難過的時候，會想找人說說、或者大哭一場

今天，播一些時間

回顧你最近感到最難受的狀況

你可以視自己的承受度、慢慢回想

必要時，讓自己流淚、吼叫、

或者拿紙筆寫下你的感受

都是ok的，重點是不要逃避自己

當你面對這些感受

其實也是釋放情緒的一種

一開始你可能會因為回想不開心的過往

而感到難過、不舒服

但當你嘗試過兩次三次

也透過某些方式將自身的難過釋放

你會感到舒服些的喔～

#塔羅占卜

#每日運勢提醒