綠-《我用愛和關心的想法，來滋潤自己》
我們無法給出自己沒有的注意力先放在自己身上
先用慈悲、關懷、善意的態度
來關注自己、對自己好
其實有很多時候我們最需要的肯定
是來自於你給自己的喔！
給你多一些正向鼓勵與支持
好好享受當下～
藍-《當我被允許成為真實的自己時，我樂於付出》當你允許接納自己的每個面向時你就不會再被自己束縛著
不用再擔心他人的眼光
因為你知道自己是誰
不再背負他人的期待
如此，你的所做所為會更加有力能展現出最真實的才華與光芒
智慧與能量，本自俱足
只要你願意放下恐懼的聲音
就能看到自己發光發熱的一面
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